Stress erfolgreichbegegnen
Der erste Mittwoch im November eines jeden Jahres – also heute – wird als „National Stress Awareness Day“ dem Bewusstsein zum Stress gewidmet. Gegründet wurde er von der Internationale Vereinigung für Stressmanagement, denn es soll zeigen, wie wichtig es ist, Stress in allen Lebensbereichen zu bewältigen, um psychisch gesund zu bleiben und ein gutes Wohlbefinden zu fördern.
Im vorliegenden Heft befinden sich zwei Texte zum gleichen Thema, die im Doppel zu lesen und zu vergleichen sind. Eine interessante Übung, die das Verstehen erhöht. Wird eine Aussage in einem der beiden Texte nicht verstanden, kann der Inhalt des zweiten Textes zum Verständnis beitragen.
Mit diesem Heft lernen die Schülerinnen und Schüler Stress und die Stressarten kennen, sie lesen, wie ihr Körper darauf reagiert, weshalb auch Kinder gestresst sein können und welche Strategien es im Umgang damit gibt.
In den enthaltenen Übungen wird das Vokabular vertieft, die beiden Texte werden verglichen und mit einem Quiz (Multiple Choice) wird das Verständnis geprüft.
Download: Umgang mit Stress
Bild: geralt